אז מה זאת החוברת הזאת?
זאת חוברת פרקטית, שמלווה אתכם צעד-צעד בבניית שגרה מוצלחת, רגועה ומותאמת בדיוק לכם- בלי לחץ, בלי בלגן, עם יותר שליטה והנאה מהיום-יום
מה בחוברת:
מעל 60 עמודים של תוכן: הסברים, דוגמאות ותרגילים שמיישמים את הכלים בחיי היום-יום.
דוגמאות ללוז יומי ושבועי - לראות איך סדר נכון עובד בפועל.
כלים לניהול זמן, פנאי וריכוז - פשוטים ליישום.
בונוסים מיוחדים - טבלאות, משפטי השראה ודוגמאות נוספות.
שימוש בכל מקום - בטלפון, במחשב או מודפס בבית.
שינויים קטנים עם השפעה גדולה -
להתחיל לשדרג את השגרה כבר מהקריאה הראשונה.
מכירים את ההחלטות של תחילת השנה?
“אני אשקיע יותר בלימודים”,
“אני אמצא יותר זמן לעצמי”, “אני אכנס לכושר”, “אני אנסה תחביב חדש"…
כיף לחשוב על כל מה שאפשר להשיג.
אבל בפועל....?
מתישהו אנחנו מאבדים שליטה,
נלחצים, דוחים, מתבלבלים, מתעייפים,
ומרגישים שהזמן בורח לנו
וזה לא כי אין רצון.
זה פשוט כי אף אחד לא באמת לימד אתכם איך לבנות
שגרה שטוב לחיות בה.
ועוד מצפים שתדעו “להסתדר”...
אבל אתם לא רוצים רק "להסתדר"!
אתם רוצים להצליח.
לעמוד בהחלטות,
להתמיד בהרגלים,
לבלות עם חברים
וכמובן להצליח בלימודים..
בדיוק בגלל זה הכנו בשבילכם את החוברת הזאת!
כדי לעזור לכם:
לבנות שגרה שמתאימה לכם
להפסיק לדחות הכול לרגע האחרון
להבין איך לשלב מסכים בלי שהם ישתלטו
לנהל זמן ואנרגיה בצורה יותר רגועה
להרגיש שיש שליטה, בלי להיות קשים עם עצמכם
בלי חפירות.
בלי הרצאות.
רק הסברים פשוטים וכלים שאפשר להשתמש בהם ביום-יום.
כאן מקבלים
הצצה לחוברת
כאן רוכשים
חוברת דיגיטלית
לעבודה מהטלפון
או מהמחשב
ב39 ש"ח
בלבד
כאן יוצרים קשר
לרכישת
חוברת צבעונית מודפסת
שתגיע אליכם או
לנקודת איסוף סמוכה
ב89 ש"ח בלבד
* סמכנו על האינטלגנציה שלכם ולא המצאנו הנחות.. זה פשוט המחיר והוא שווה את זה
הנה רק חלק ממה שמחכה לכם:
כלים מעשיים להתמודדות עם דחיינות והסחות דעת (טלפון, מסכים, חוסר פוקוס)*
בניית לוח זמנים אישי וניהול שגרה עמוסה- יומי, שבועי וחודשי*
איך לשלב לימודים, חברים ופנאי בלי רגשות אשם ובלי בלגן*
חלוקת משימות חכמה והרגלים קטנים שמייצרים שינוי גדול*
התמודדות עם עומס ולחץ- איך לזהות, לעצור ולבקש עזרה בזמן*
+ כל הכלים ניתנים ליישום מיידי ומותאמים בדיוק לאלה שרוצים לנהל ולשדרג את השגרה שלהם
זה קצת פחות
בשבילכם
אם אתם מחפשים
פתרון קסם (אין),
או שמישהו אחר
יעשה את העבודה
במקומכם.
(כנראה גם אין אבל שווה לבדוק!)
זה מתאים לכם אם:
-אתם מאמינים שאתם יכולים
להוציא מעצמכם יותר
-נמאס לכם להרגיש שהזמן נוזל
-אתם יודעים שיש בכם יותר,
אבל מתקשים להוציא את זה
-בא לכם סדר, בלי לחץ
-אתם רוצים לבנות שגרה
שעובדת בשבילכם
אף אחד לא לימד אתכם את זה עד עכשיו.
אין הרבה מה להתלבט...
*שימו לב!
נפתחה אפשרות לרכישה מרוכזת של חוברות מודפסות במחיר מוזל שיגיעו לכל מקום בארץ.
העבירו את הקישור למורה או לרכז/ת או צרו איתנו קשר ב-0532200080 להצעת מחיר שווה!
לא צריך להיות מושלמים ולא חייבים לשנות הכול.
מספיק להתחיל בצעד אחד קטן ואז להתקדם לאט-לאט בכל פעם שאתם מוכנים.
בהשקעה קטנה של זמן ותשומת לב, תוכלו להגיע
מוכנים יותר לתקופות עמוסות בלימודים –
ובמקביל להשאיר זמן לעצמכם, להוריד לחץ ולהרגיש בשליטה.
בנוסף אנחנו מזמינים אתכם להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה לנוער
עם טיפים קצרים, תזכורות וכלים לשגרה, ריכוז ומוטיבציה. בלי חפירות. בלי ספאם.
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ- לחצו כאן
לשאלות, מידע ופרטים נוספים אפשר לפנות אלינו:
nextdor.net@gmail.com / 0532200080
